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子供の朝寝坊が治るLテアニンとは?キリツテインが人気の理由

子供の朝寝坊は遺伝だと思っていませんか?話題のサプリ【キリツテイン】のLテアニンの効果とは?

朝寝坊改善サプリ【キリツテイン】の正しい飲み方とは?

 朝起きらない辛さを改善できると話題のサプリ【キリツテイン】は、Lテアニンが豊富含まれています。

 

寝坊に効果が高いサプリですが、正しい飲み方をしないと効き目も半減してしまいます。

必ず、1日4粒を目安に飲むようにしましょう 。

 

注意事項としては、お茶やコーヒーなどのカフェイン入りの飲み物と一緒に飲んではいけません。

 

 

タイミングとしては、就寝する30分~2時間前の飲むのが効果的です。

適正な量を守って毎日きちんと飲むことで、より大きな実感を得ることができます。